La voz del ego se manifiesta boicoteándonos, saboteándonos, haciéndonos sentir defectuosos, pequeños, carentes y limitados. Todos tenemos un monstruo autosaboteador, un gollum que nos dice que vamos a perder, vamos a fracasar, vamos a hacer el ridículo, etc
Está meditación está diseñada para neutralizarlo.